Jak trvale zhubnout

Tohle je velký průvodce hubnutím. V tomto článku vám nenabídnu žádná okamžitá řešení ani produkty k zakoupení. Negarantuji výsledky, protože ty jsou vaší zodpovědností. Přináším pouze komplexní informace v oblasti hubnutí tak, abyste s nimi mohli dlouhodobě dosáhnout požadovaných výsledků. Založeno na vědě a osobních zkušenostech.

V mládí jsem byl neustále v pohybu a hubený chlapec. Po střední škole ale přišla změna, a v návaznosti na mou životosprávu plnou nevhodné stravy a alkoholu, nedostatku spánku a absence pohybu mi začal růst pupek. Byl jsem osobou, která se vyhýbala práci i zodpovědnosti a hledal jsem především zábavu a okamžitá uspokojení. Neměl jsem dostatečnou hodnotu, fyzické změny jsem neřešil a nechal být lehkou nadváhu součástí mé identity.

Vitamín D3+K2 - podpora imunity, zdraví kostí a zubů


Tohoto průvodce si můžete stáhnout i ve formátu PDF. Klikněte na Velký průvodce hubnutím.

Velký průvodce hubnutím


Velký průvodce hubnutím


Mějte se rádi a přemýšlejte a jednejte pozitivně. Držím vám palce za cestou k vysněné postavě, ale i vysněnému životu.

Mohlo by vás zajímat

  • Jak přemýšlet růstově Přemýšlíte fixně? Myslíte, že úspěch závisí čistě na talentu? Je to o daru od Boha, je to závislé na genetice? Růstový mindset (nastavení mysli) znamená, že chá...
  • Jak jsem se školil na obchodníka Od počátku června pracuji jako obchodník po telefonu pro srovnávací portál. V minulém článku jsem hovořil o prvním dnu a tom, jakým způsobem si vytvářím kontakt...
  • Jak jsem se vrátil na seznamku a jaký typ ženy hledám. Minulý rok jsem chvíli zkoušel aktivně zabrousit do vod seznamování a začal si hledat vztah, ale tento proces jsem strategicky odložil. ...
  • Jak jsem v mládí prodával pojištění a zkusil různé pozice v prodeji abych se naučil, co nedělat. V životě jsem zažil několik různých druhů práce, přičemž poslední roky jsem se pohodlně uhnízdil v ...

Hledat