Dnes je výročí dne, kdy jsem se narodil. U této příležitosti jsem se rozhodl vydat článek, který reflektuje lekce, jenž bych si měl odnést od malého Lukáše. Lukáše, který byl ještě dítě a koukal na svět očima naivní, hravé a nezkušené osoby. Lukáše, kterému bylo od pěti do deseti let.
a místo toho jí dostal. Před pár týdny jsem se u přátel zmínil, že se plánuji po letech zapojit aktivně a s pomlázkou v ruce do velikonočního dění. Pozvali mě na jejich jarmark, kde prý budu mít možnost uplést si svou vlastní pomlázku. A abych si zkusil zase něco nového, pozvání jsem s radostí přijal.
a proč je tak snadné být kuřákem. Konzumentem cigaret jsem byl desítky let, a teprve nedávno jsem zcela odložil svůj cigaretový lék, elektronickou cigaretu, a stal se nezávislým na tomto nezdravém návyku. Pojďme se podívat, co k tomu vedlo.
a co jsem si z toho odnesl. Minulý týden jsem psal o výhodách přerušovaného půstu. Některé benefity půstu jsou ale dostupné či mnohonásobné až po delším období bez jídla, a tak jsem se rozhodl vyzkoušet půst v délce 72 hodin a podělit se s vámi o své zkušenosti.
a přestal jíst snídaně. Koncem minulého roku jsem se rozhodl pro další změnu, a tou byl přechod na přerušovaný půst. Pojďme si říct, jaké má tento způsob stravování benefity a jak těžké bylo si zvyknout.
Toto je blog o osobním rozvoji, selhání, vztazích a dalších věcech, se kterými se v životě potýkám.
Snažím se o to, aby pro vás byl obsah nejen zábavný, ale i užitečný.
Děkuji za váš zájem a přeji mnoho úspěchů a růstu ve vašem životě.
