komunikace lje znásobený konflikt. Všechny vaše výhrady a nesouhlasy řešte okamžitě, komunikujte upřímně a snažte se vždy vyslyšet druhou stranu. Nutný konflikt a hádku ale nikdy neodkládejte, protože čím déle budete čekat, tím intenzivnější konflikt bude.

navyky lDostali jste, nebo vám přistál do schránky či emailu slevový kupon? Ptejte se sami sebe: "Potřebuji nabízené zboží a vylepší mi život? Nepreferuji zboží jiného prodejce? Neseženu to jinde levněji i bez kuponu?". To, že kupon máte neznamená, že ho musíte využít.

zdravi lKofein je droga vylepšující výkon. Soustředění, výdrž, síla, rychlost – to vše vám poskytne šálek kávy. Dejte si espresso 60 až 90 minut před tréninkem a ucítíte rozdíl. Dbejte ale na přiměřené množství, v některých sportovních odvětvích se začíná kofein v krvi limitovat.

vzdelavani lStává se vám, že nemůžete přijít na řešení nějakého problému a později ve sprše či zcela náhodné situaci se vám "rozsvítí"? Vaše podvědomí totiž pracuje za vás. Když se myšlenkově zaseknete a nevíte, jak dál, dejte si pauzu a změňte myšlenky, odpověď třeba časem přijde sama.

produktivita lPokud jste jako já, pak nejprve vše studujete a poté to teprve děláte. Produktivnější přístup je ale obráceně (pokud tedy nejste student medicíny či stavebnictví...). Pokud chcete založit například nový blog, začnete hned psát a učte se až za běhu. Na začátku od vás nikdo dokonalost neočekává, nedělejte to ani vy.

Aktuálně pozastaveno

Work in progressPříliv nových tipů je dlouhodobě pozastaven.

Anketa

Jak dlouho denně spíte?

Hledat