Kofein je droga vylepšující výkon. Soustředění, výdrž, síla, rychlost – to vše vám poskytne šálek kávy. Dejte si espresso 60 až 90 minut před tréninkem a ucítíte rozdíl. Dbejte ale na přiměřené množství, v některých sportovních odvětvích se začíná kofein v krvi limitovat.