Hýbejte se místo stání

zdravi lNa vlak i autobus chodím vždy o pár minut dřív, a potom stojím na zastávce a čekám. Nedávno jsem ale stání nahradil pohybem, a tak chodím po peróně nebo i sem a tam na menším prostoru. Díky tomu získám více pohybu, mozek lépe pracuje a dělám něco pro své zdraví.

Aktuálně pozastaveno

Work in progressPříliv nových tipů je dlouhodobě pozastaven.

Anketa

Jak dlouho denně spíte?

Hledat