Neexistují špatné emoce, pouze špatné reakce na emoce. Samozřejmě, že neradi cítíme emoce jako smutek, vztek, žárlivost atd. Ale je pouze na nás, jak se v důsledku těchto emocí budeme chovat. Najděte si způsob, jak se s emocemi vyrovnat. Nepotlačujte je, ale zkuste i ty bolestné emoce využít k něčemu dobrému.