Autor: Lukáš Mikula

  • Kompletní průvodce parfémy

    Kompletní průvodce parfémy

    Zhruba dva roky zpátky jsem začal sledovat Youtube videa zabývající se parfémy. Po pár měsících jsem sledování těchto videí ukončil, protože mě často vedli k impulzivním nákupům parfémům a zvětšování kolekce, která mi pravděpodobně už teď vydrží do konce života.

    (Pokračování textu…)

  • Pozastavení psaní článku na tento blog

    Pozastavení psaní článku na tento blog

    Je to již dva a půl roku, co jsem se rozhodl začít psát tento blog. Nastavil jsem si cíl zveřejnit jeden článek týdně, což jsem bez výjimek splnil. Nyní ale přichází jiné projekty a priority, a z toho důvodu jsem se rozhodl další články na tento blog pozastavit. Pojďme si říct proč.

    (Pokračování textu…)

  • Jak jsem začal dělat videa na Tiktok

    Jak jsem začal dělat videa na Tiktok

    Osobně se krátkým videím na platformách jako Facebook, Instagram, TikTok a Youtube vyhýbám oklikou. Vím moc dobře, jakým způsobem mohou krást můj čas, pozornost a mé zdroje motivace. Přesto se aktuálně jedná o skvělý zdroj získání publika a skvělý zdroj bezplatné propagace.

    (Pokračování textu…)

  • Jak udržovat zdravou hladinu cukru v krvi

    Jak udržovat zdravou hladinu cukru v krvi

    Konzumace cukru má neblahý vliv na naše zdraví. Přesto je těžké, a pro většinu z nás nerealistické cukry z jídelníčku vyřadit. Co si budeme povídat, život je sladší s občasným dortíkem nebo mlékem v kávě. Restrikce nejsou jediný způsob, jak nad konzumací cukru přemýšlet, a občas stačí udělat jen pár jednoduchých změn.

    (Pokračování textu…)

  • 10 způsobů, jak si zvýšit sebevědomí

    10 způsobů, jak si zvýšit sebevědomí

    Sebevědomí je přesvědčení a pocit jistoty ve vlastní schopnosti, hodnotu a úspěch. Je to stav, kdy si je člověk jistý sám sebou, má o sobě pozitivní obraz a důvěru ve své schopnosti řešit různé situace a překonávat výzvy. Sebevědomí není statické a může se měnit v závislosti na životních událostech, prostředí a osobních zkušenostech.

    (Pokračování textu…)

  • Nejlepší pánské parfémy pro jaro a léto

    Nejlepší pánské parfémy pro jaro a léto

    Jaro nám pomalu klepe na dveře a s ním přichází více sluníčka a především vyšší teploty. Je to období, kterému vládnou parfémy s květinovou, vodní či citrusovou tématikou. Pojďme nahlédnou do mé kolekce a já vám doporučím takové parfémy, které jsou vhodné pro nadcházející horké dny a teplé večery.

    (Pokračování textu…)

  • Proč dochází k masovým střelbám

    Proč dochází k masovým střelbám

    Není to tak dlouho, co došlo na filozofické fakultě v Praze k ohavnému činu násilí. Výsledkem útoku jednoho muže došlo ke ztrátě mnoha nevinných životů. Proč? Věnoval jsem pár hodin tomu, abych si ověřil fakta a fámy, a v tomto článku shrnuji svůj závěr.

    (Pokračování textu…)

  • Jak jsem byl na rychlém rande v Praze část 2

    Jak jsem byl na rychlém rande v Praze část 2

    Kostky jsou vrženy. Sedám si ke stolečku k první ze šesti žen, které se budu snažit v krátkých časových intervalech co nejvíce poznat. S každou budu mít zhruba šest minut na to, abychom vyhodnotili vzájemné sympatie a potenciál smyslu dalšího setkání. Jsem nervózní, ale zároveň i natěšený.

    (Pokračování textu…)

  • Jak jsem byl na rychlém rande v Praze část 1

    Jak jsem byl na rychlém rande v Praze část 1

    Je to pár měsíců, co jsem se přestěhoval do Prahy. Začal jsem používat Tinder a díky němu šel i párkrát na rande, což byli skvělé zkušenosti, které zatím nevedli k žádnému vztahu. Rozhodl jsem se tedy rozšířit obzory a vyzkoušet rychlé rande, které jsem již zažil v minulosti v Jihlavě. Pojďme si říct, jak to probíhalo a jaké byli rozdíly.

    (Pokračování textu…)

  • S pravdou ven – životospráva

    S pravdou ven – životospráva

    Spánek, strava a pohyb jsou pilíře, které podpírají naše dlouhodobé fyzické, ale i mentální zdraví. Pro někoho je pohyb zábava, spánek hračka a zdravá strava samozřejmostí. Osoby jako já dělají spousty návyků s odporem a musí překonávat spoustu tření, aby se dokázali správné životosprávy držet. A je snadné sklouznout zpět do starých kolejí.

    (Pokračování textu…)